Magdalena Michalak
Instruktor zajęć grupowych, Trener personalny
Nazywam się Magdalena, jestem instruktorem zajęć grupowych i trenerem personalnym. Ważne jest dla mnie to by dzielić się moją pasją do sportu i zaletami zdrowego trybu życia.
Uważam, że dzieleniem się swoją pasją i polepszanie życia innych ludzi to piękny dar.
W studio Kameralni, oprócz zajęć dynamicznych wzmacniająco – spalających będę miała przyjemność również poprowadzić zajęcia prozdrowotne takie jak pilates, rozciąganie i medytację czy naukę oddychania i ćwiczenia dna miednicy. Zajęcia te w dzisiejszych czasach są bardzo ważne i coraz częściej doceniane przez wiele osób.
Oprócz zajęć grupowych, zajmuje się również treningiem personalnym 1:1 dostosowanym w 100% do potrzeb i celów moich podopiecznych. Zajmuję się osobami, które dopiero chcą zacząć przygodę ze sportem, ale również osobami zaawansowanymi, które potrzebują nowych wyzwań. Moimi podopiecznymi są kobiety w ciąży / po ciąży, a także osoby po kontuzjach/operacjach, które za zgodą lekarza mogą wrócić do sprawności fizycznej.