Dominika Bielecka
Instruktor zajęć grupowych, Trener personalny
Nazywam się Dominika, jestem Magistrem Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej UŁ, Trenerem Personalnym i Instruktorem Fitness, Trenerem GT treningu (Treningu Motorycznego). Na co dzień wspieram swoich podopiecznych na treningach personalnych oraz zajęciach grupowych. Moim mottem życiowym, jest „chcieć to móc”, które bardzo ze mną rezonuje.
Zajmuje się osobami, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia, które chcą zgubić zbędne kilogramy, wzmocnić swoje ciało, wyrzeźbić je lub wysmuklić. Jeśli czujesz po pracy siedzącej bóle w kręgosłupie piersiowym czy lędźwiowym chętnie Ci pomogę i wzmocnię Twoje ciało, aby zniwelować bóle. Sprawiam, aby aktywność fizyczna stała się codziennością i czymś naturalnym każdego dnia. Prowadzę również kobiety w ciąży chcące utrzymać swoją aktywność fizyczną oraz po ciąży chcące wrócić do aktywiści fizycznej sprzed ciąży. Ćwiczę również z młodzieżą w wieku 10-17 lat, skupiamy się na poprawnej postawie, wzmocnieniu mięśni głębokich i osiągnięciu założonych celów.
Aktywność fizyczna jest ze mną od najmłodszych lat, na samym początku 10 lat tańczyłam taniec nowoczesny, następnie od 2017 r. zaczęłam prowadzić treningi personalne oraz zajęcia fitness, dlatego kocham zarażać ruchem innych i pokazywać im jaką frajdą może być praca nad swoim ciałem.